Oke guys..... tak tahu kenapa akhir-akhir ini kesehatanku terus menurun..... organ-organ tubuh mulai cepat lelah,, tapi untung organ tunggal ku terus berdendang,,,,, gara-gara takut tewas konyol cuma gara2 masuk angin dan seantek-anteknya,,,,, ku putuskan mampir ke dokter.... bukan dokter beranak lho.... dan setelah di check semua orderdilku masih bagus semua,, cuma kurang di istirahatin,,, trusssssssss..... satu kalimat yang bikin aku TOBAT broo,, katanya "Jika ingin hidup lama dan panjang umur mulai lah dengan cara hidup yang sehat.....
Kurangi begadang,,, tidur lebih awal (sama aja ya).. makan yang teratur ( empat sehat lima sempurna enam GRATIS... hehehe )....olahraga yang cukup,,, yah cuma itu yang aku tahu tentang cara hidup sehat,,, saatnya merubah kebiasaan burukku,, gara libur panjang jadi lepas kontrol,,, nonton wayang sampe pagi,,, kurang tidur,,, makan gak teratur,,,, mandi pun juga ...... hadew,,,,....
ayo guys,,, jaga kondisi kesehatanmu,,, jangan sampe mati konyol seperti mati gara-gara sedot asap,,,, udh buang uang buang nyawa pula,,, sekali lagi "Ayo Kembali Jalani Cara Hidup Sehat dan Jangan Sia -Siakan Hidupmu dengan Suatu Hal - Hal yang Konyol"
Tidak ada komentar:
Posting Komentar